logo
Sobota, 07 luty 2026
Szukaj w
 
Posłuchaj Radyjka
kanał czerwony
kanał zielony
 
 
Nowy temat  |  Spis tematów  |  Przejdź do wątku  |  Wyświetlaj płasko  |  Szukaj 
 Poprzednie wiadomości  |  Następne wiadomości
 Re: Choroba niszczy moje życie i duchowość.
Autor: jedno wartościowe działanie (---.dyn.optonline.net)
Data:   2025-12-05 16:56

W ciągu dnia: 5–10 minut – „jedno wartościowe działanie”
Wybierz jeden punkt:

- wysłać krótką wiadomość do jednej osoby
- podziękować komuś
- 2 minuty spokojnego oddychania
- wypisać 3 rzeczy, które „po prostu są” (bez ocen)
- posłuchać jednej krótkiej pieśni/psalmu

W depresji to wystarczy.
Odpowiedz na tę wiadomość
 Nowszy wątek  |  Starszy wątek

 Tematy Autor  Data
 Choroba niszczy moje życie i duchowość. nowy rozterka 
  Re: Choroba niszczy moje życie i duchowość. nowy cierpieniu możesz dać odpowiedź 
  Re: Choroba niszczy moje życie i duchowość. nowy możesz wrócić do poczucia wartości ży 
  Re: Choroba niszczy moje życie i duchowość. nowy odciążenie psychiczne 
  Re: Choroba niszczy moje życie i duchowość. nowy wolność nawet w depresji 
  Re: Choroba niszczy moje życie i duchowość. nowy Twój sens na dzisiaj 
  Re: Choroba niszczy moje życie i duchowość. nowy Autodystans i humor :) 
  Re: Choroba niszczy moje życie i duchowość. nowy przyszłość istnieje 
  Re: Choroba niszczy moje życie i duchowość. nowy codzienny plan mikrokroków 
  Re: Choroba niszczy moje życie i duchowość. nowy jedno wartościowe działanie 
  Re: Choroba niszczy moje życie i duchowość. nowy Wieczorem mały dziennik sensu 
  Re: Choroba niszczy moje życie i duchowość. nowy Karty sensu 
  Re: Choroba niszczy moje życie i duchowość. nowy Czytaj gdy będzie ciężko 
  Re: Choroba niszczy moje życie i duchowość. nowy Modlitwa 
  Re: Choroba niszczy moje życie i duchowość. nowy moderator 
  Re: Choroba niszczy moje życie i duchowość. nowy Rozgoryczona 
  Re: Choroba niszczy moje życie i duchowość. nowy Bezdzietna 
  Re: Choroba niszczy moje życie i duchowość. nowy zz 
  Re: Choroba niszczy moje życie i duchowość. nowy hanna 
  Re: Choroba niszczy moje życie i duchowość. nowy Estera 
  Re: Choroba niszczy moje życie i duchowość. nowy kobieta porzcona 
  Re: Choroba niszczy moje życie i duchowość. nowy Estera 
Nowy temat  |  Spis tematów  |  Przejdź do wątku  |  Wyświetlaj płasko  |  Szukaj 
 Odpowiedz na tę wiadomość
 Twoje imię:
 Adres e-mail:
 Temat:
 Przepisz kod z obrazka:
    

Redakcja Serwisu Katolik.pl moderuje (sprawdza przed opublikowaniem) wszystkie zamieszczane na Forum wpisy. Dlatego treści niezgodne z prawdą i nauką Kościoła Katolickiego nie będą publikowane. Bardziej szczegółowe odpowiedzi na najczęściej pojawiające się pytania znajdują się w odpowiednich działach tematycznych naszego serwisu (linki po lewej stronie) oraz w dziale ZANIM ZAPYTASZ.


Powered by www.Phorum.org