Jak pościć? To książka bardzo szczególna na polskim rynku. Jako jeden z niewielu dostępnych poradników podejmuje temat duchowych aspektów chrześcijańskiego postu, ale również jego uwarunkowań zdrowotnych, przegląd rodzajów i form poszczenia, historię postu w chrześcijaństwie i "przegląd" postów słynnych biblijnych postaci, które wskazują nam na wiele wciąż aktualnych prawd u samego ich źródła. Dowiemy się, jak pościć w dzisiejszej epoce, z jej wszystkimi uwarunkowaniami i obsesjami, z których wiele łączy się przecież z natychmiastowym zaspokajaniem potrzeb.

Książka zaskakuje praktycznym i rozsądnym podejściem, nie tracąc jednak wejrzenia w głęboką duchową perspektywę. Wypełniają ją liczne przykłady i historie postów zwykłych ludzi.

***

Spis treści:

1. Zaproszenie do wolności
2. Jedzenie i post dzisiaj
3. Nasze motywy
4. Rzut oka na histroię chrześcijaństwa
5. Album historii biblijnych
6. Post od jedzenia
7. Inne rodaje postu
8. Post wspólnotowy
9. Dzisiaj bardziej niż kiedykowiek
Dodatek. Do dalszego czytania
Przypisy