DRUKUJ
Monika Sarnacka
Choroba na śmierć
Bądźcie cierpliwi i wyrozumiali. Wiele dodatkowych obowiązków może spaść na wasze barki.
Pamiętajcie, że depresję można wyleczyć. Spróbujcie zaszczepić to przekonanie w chorym.
Odradzajcie choremu podejmowania ważnych decyzji. On widzi swoje sprawy w "czarnych barwach". Pesymistycznie patrzy w przyszłość.
Unikajcie przygodnie zasłyszanych opinii. Zdobądźcie jak najwięcej rzetelnej wiedzy na temat depresji.
Wszystkie wypowiedzi o samobójstwie traktujcie z powagą. Nie jest prawdą, że jeśli ktoś mówi o samobójstwie to go nie popełni.
Pamiętajcie o sobie. Choroba bliskiego może rodzić frustrację, złość, bezsilność, poczucie winy. To jest zrozumiałe. Nie wstydźcie się zasięgnąć porady u psychologa, jak radzić sobie z tymi uczuciami.
Na podstawie publikacji Stowarzyszenia Aktywnie Przeciwko Depresji
GDZIE SZUKAĆ POMOCY
SZKOLENIA DLA LEKARZY
10 CHARAKTERYSTYCZNYCH OBJAWÓW DEPRESJI
Pamiętajcie, że depresję można wyleczyć. Spróbujcie zaszczepić to przekonanie w chorym.
Odradzajcie choremu podejmowania ważnych decyzji. On widzi swoje sprawy w "czarnych barwach". Pesymistycznie patrzy w przyszłość.
Unikajcie przygodnie zasłyszanych opinii. Zdobądźcie jak najwięcej rzetelnej wiedzy na temat depresji.
Wszystkie wypowiedzi o samobójstwie traktujcie z powagą. Nie jest prawdą, że jeśli ktoś mówi o samobójstwie to go nie popełni.
Pamiętajcie o sobie. Choroba bliskiego może rodzić frustrację, złość, bezsilność, poczucie winy. To jest zrozumiałe. Nie wstydźcie się zasięgnąć porady u psychologa, jak radzić sobie z tymi uczuciami.
Na podstawie publikacji Stowarzyszenia Aktywnie Przeciwko Depresji
GDZIE SZUKAĆ POMOCY
Katedra i Klinika Psychiatryczna AM
ul. Nowowiejska 27, 00-665 WARSZAWA
tel.: (0-22) 825-20-31 centrala fax: (0-22) 825-13-15
II Klinika Psychiatryczna AM
ul. L. Kondratowicza 8, 03-242 WARSZAWA
tel.: (0-22) 326-55-00 centrala
Stowarzyszenie Aktywnie Przeciwko Depresji: ul. Wołodyjowskiego 74 a, lok. 2, tel. (022) 843 18 75, www.depresja.org,
ul. Nowowiejska 27, 00-665 WARSZAWA
tel.: (0-22) 825-20-31 centrala fax: (0-22) 825-13-15
II Klinika Psychiatryczna AM
ul. L. Kondratowicza 8, 03-242 WARSZAWA
tel.: (0-22) 326-55-00 centrala
Stowarzyszenie Aktywnie Przeciwko Depresji: ul. Wołodyjowskiego 74 a, lok. 2, tel. (022) 843 18 75, www.depresja.org,
SZKOLENIA DLA LEKARZY
Bezpłatne sympozja organizowane przez Akademię Kształcenia Ustawicznego Lancet, podczas których lekarze rodzinni zapoznać się mogą z najnowszymi badaniami dotyczącymi depresji, przede wszystkim jej diagnozowania, odbywać się będą: w Bydgoszczy (17 III), Krakowie (24 III), Gdańsku (31 III), Łodzi (31 III), Wrocławiu (14 IV),Katowicach (21 IV), Lublinie (12 V), Rzeszowie (19 V), Szczecinie (2 VI) i Białymstoku (9 VI).
10 CHARAKTERYSTYCZNYCH OBJAWÓW DEPRESJI
1.smutek, przygnębienie, niemożność odczuwania radości ("nic nie cieszy")
2.zmniejszenie zainteresowań (np. niechęć zajmowania się swoim hobby)
3.zmniejszenie aktywności, apatia, spowolnienie, niechęć do działania
4.problemy ze snem (bezsenność lub nadmierna senność)
5.zmniejszenie apetytu, spadek wagi ciała (rzadziej zwiększenie apetytu i przyrost masy ciała), suchość w ustach
6.uczucie ciągłego zmęczenia, brak energii
7.lęk, uczucie wewnętrznego napięcia, "niepokój w środku"
8.trudności w koncentracji i zapamiętywaniu, wrażenie niesprawności intelektualnej
9.poczucie beznadziejności, niska samoocena,
10.dolegliwości bólowe (bóle głowy, brzucha, bóle w klatce piersiowej, nerwobóle)
Precyzyjną metodą wykrycia u siebie depresji jest test Skala Depresji Becka – psychiatrzy wykonują go u pacjenta przed podjęciem leczenia. Test można pobrać na www.przychodnia.pl/psychiatria.
2.zmniejszenie zainteresowań (np. niechęć zajmowania się swoim hobby)
3.zmniejszenie aktywności, apatia, spowolnienie, niechęć do działania
4.problemy ze snem (bezsenność lub nadmierna senność)
5.zmniejszenie apetytu, spadek wagi ciała (rzadziej zwiększenie apetytu i przyrost masy ciała), suchość w ustach
6.uczucie ciągłego zmęczenia, brak energii
7.lęk, uczucie wewnętrznego napięcia, "niepokój w środku"
8.trudności w koncentracji i zapamiętywaniu, wrażenie niesprawności intelektualnej
9.poczucie beznadziejności, niska samoocena,
10.dolegliwości bólowe (bóle głowy, brzucha, bóle w klatce piersiowej, nerwobóle)
Precyzyjną metodą wykrycia u siebie depresji jest test Skala Depresji Becka – psychiatrzy wykonują go u pacjenta przed podjęciem leczenia. Test można pobrać na www.przychodnia.pl/psychiatria.