Autor: Estera (172.56.14.---)
Data: 2018-02-12 00:20
Jeśli rodzice często się przy Tobie kłócą, to nic dziwnego, że czujesz złość i czasem możesz nie wiedzieć, jak ją konstruktywnie rozładować, stąd te krzyki. Dodatkowo, jeśli masz coś takiego w domu, to takie zachowanie jest dla Ciebie normą - super, że widzisz, że "coś jest nie tak". Złość nie jest niczym złym, to uczucie. Mówi o tym, kiedy nasze granice zostają przekroczone albo kiedy np. uczestniczymy w czymś niedobrym, czymś, co nas rani. Podpowiadam,co możesz zrobić zamiast kłótni: pogadać z kimś, komu ufasz, pobiegać, rzucać poduszkami, walić rękami w łóżko (tak, aby nie zaszkodzić rękom ani łóżku), uprawiać sport, iść na spacer, znaleźć sobie hobby, które Cię uspokaja. I nie wmawiaj sobie, że jesteś zła, niedobra, niegodna miłości itd - to nieprawda. Jesteś mądrą, wrażliwą dziewczyną (nie dzieckiem, jak już wyżej napisano) - i ukochanym dzieckiem Boga. Pozdrawiam i przytulam.
|
|